DICTIONARY
用語集
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ヨガ
ヨガとはヨーガとも表記される、宗教的実践法の一つです。特殊な座法と呼吸方法を用い心身を統一することによって、物質の束縛等から解脱することですが、現在では心身の健康増進を図るものとして一般的に行われています。
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