筋トレは太るとたまに聞きます。
その太るとは体型が肥満体型に変化したのか？それとも体重の数値が増えたのか？
もし数値が増えたのであればトレーニングをして、筋肉が成長し体重が増えたのかもしれません。ただこのパターンであれば、基礎代謝も上がるので脂肪燃焼効果が上がり脂肪は減っている可能性が高いです。（減量時）
To Be
筋トレで本当に太るのか？
体型が太った？
何が増えたのかが大切
Staff
烏丸にあるTo Beには専門的ノウハウと確かな技術力を有するトレーナーが在籍しております
八木 譲治
代表 兼 トレーナーTo Do ではなく、『To Be』
この名前は、常識に囚われることなく、
もっとどのようになりたいのかをより明確にし、
自分自身の可能性を追い求める場であって欲しい、
また私たち自身もそのような存在でありたい、
という熱い想いから生まれました。
貪欲に理想を求め、
その為に5%の顕在意識を大きく変え、
95%の潜在意識をも変えてしまう。
心と身体は繋がっています。
さぁ、全てが変わる準備はできていますか？
Access
烏丸で高い人気を誇るTo Beへのアクセス情報をご覧の上気兼ねなくお立ち寄りください
概要
| 店舗名 | To Be |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区鯉山町507 ランブラス室町六角 地下1階 |
| 電話番号 | 075-201-7781 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | 烏丸駅より徒歩5分 |
アクセス
烏丸にあるTo Beは本気で痩せたい方や理想的な身体をつくりたい方を対象としたトレーニングを実施しております。完全プライベート空間にて自分自身のお身体と真剣に向き合うことができますので、興味がありましたらアクセス情報をご覧の上気兼ねなくご来店ください。
烏丸にあるTo Beは高品質なマシーンを多数取り揃え、納得のいく価格で本格的なトレーニングに励むことができることから、周辺地域にお住まいの会員様より厚い信頼をお寄せいただいております。パーソナルトレーニングに加えて毎日の食事指導も行っておりますので、本格的なダイエットに取り組みたいとお考えの方はぜひ一度足をお運びください。
また「デトックスフィーリングヨガ」では心と体をほぐしながら身体に気を巡らせ、気持ちをリセットしていくことができます。理想の体型を目指しながら心の健康状態も良好に保つことができます。身体が元気になれば心も元気になり、心が元気になれば身体も元気になると考える二児の母がインストラクターを務め、会員様一人ひとりの想いに寄り添った温かみのあるサポートを行いますので、パーソナルトレーニングやデトックスフィーリングヨガに興味がありましたら、ぜひお電話もしくは専用フォームよりご予約ください。
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