To Be

筋トレするなら知識も豊富でお洒落なTo Beがお勧めです!
食事は制限するべき?

食べない方が良いのか…

筋トレと言っても、身体を大きくしたいのか引き締めたいのかでトレーニングや食事の内容は大きく変わります!

身体を大きくしたい場合はもちろん、たくさん食べなければなりません。引き締めたい場合は、食事をコントロールしていただきます。筋トレで筋肉にダメージを与え、そこに食事と休息が必要不可欠になります。よくある質問が糖質は全く食べないのですか?という質問があります。一般の方のボディーメイクであれば0にすることはありません!(大会に出場するのであれば別です)

しっかり食べて動く!

食事を楽しむ

大切なのは、ボディーメイクを楽しむことです!

ただただ苦しい、何も食べれない...では長続きしないでしょう。

人間は食べることにより、幸せや喜びを感じます。

To Beでの食事方法はしっかりと3食食べていただきます。食べないと動きも悪くなってしまい、トレーニングの効率も落ち結果が出づらくなります。

しっかりと結果を出したいのであれば、食べて動いて寝ましょう!

 

身体を本気で変えたい方はご連絡ください。

Q&A

烏丸にジムを構えるトレーニング施設は会員様から寄せられたご質問に回答しております

  • 駐車場はありますか?

    申し訳ございません、お近くのコインパーキングをご利用下さい。

  • 服や靴はありますか?

    靴は22㎝から28㎝まであり、服はS~LLまであります。

    服や靴以外にもハンドタオルやバスタオル、靴下もご用意しております。

  • シャワールームはありますか?

    トレーニングでは汗をしっかりかいていただきますので、シャワールームはもちろん、シャンプーやボディーソープ、洗顔もご用意しております。シャワーブースの中には、ドライヤーや、綿棒も完備しております。

Access

烏丸で高い人気を誇るTo Beへのアクセス情報をご覧の上気兼ねなくお立ち寄りください

概要

店舗名 To Be
住所 京都府京都市中京区鯉山町507 ランブラス室町六角 地下1階
電話番号 075-201-7781
営業時間 7:00~22:00
定休日 不定休
最寄り 烏丸駅より徒歩5分

アクセス

烏丸にあるTo Beは本気で痩せたい方や理想的な身体をつくりたい方を対象としたトレーニングを実施しております。完全プライベート空間にて自分自身のお身体と真剣に向き合うことができますので、興味がありましたらアクセス情報をご覧の上気兼ねなくご来店ください。
特徴

烏丸にて営業中のトレーニングジムTo Beは高い指導力で好評です

ジムを京都市内でお探しの方はぜひお問い合わせください

これからパーソナルトレーニングを行ってしっかりとシェイプアップを成功させたいとお考えの方は、ぜひ食事に関するアドバイスが行えるトレーニングジムTo Beにお問い合わせください。マンツーマンでの指導を行いながらダイエットができる施設は全国に数多く存在いたしますが、場所によってトレーナーの知識や指導力は大きく異なりますので、しっかりと質の高いところ選ばなくてはなりません。

これまでに多数のご利用者様から高い評価をいただいている人気のトレーニングジムTo Beなら、トレーニングに関する指導はもちろん、食事に関するアドバイスもしっかり実施いたします。本気でダイエットを成功させたいとお考えの方は、ぜひお問い合わせください。

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