To Beで健康になりませんか？（京都烏丸） | 高品質なパーソナルトレーニングを実施いたしますのでお任せください

今の身体は健康ですか？健康診断でひっかかっていたり、階段がしんどい、服のサイズが上がっていくなど歳を取るにつれて、人はどんどん老化してきます。

逆に年齢を重ねるごとに綺麗になられる方もおられます！

違いは簡単です。日頃の生活です！！

好きな物を好きなだけ食べたり飲んだりし、運動や休息がないという方とボディーメイクをされている方とでは、見た目に天と地ほどの差がでます。

あなたは周りにどう思われたいですか？

もし糖尿病になった場合、ほかの危険因子や合併症の有無により変わりますが、治療費は年間で平均24.7万円ほどかかるようです。

これに交通費や入院費が入ってくると金額がグン！っと上がります。

お金もかかりますが、治療に行くための時間や労力が勿体ないと思いませんか？

治療にお金や時間を使うぐらいであれば、日頃から食事や運動を意識し健康でいる方が、趣味や旅行にお金や時間が使えます！

あなたは人生を本気で楽しめていますか？

To Beはいつでもご相談お待ちしております。

多数の会員様から厚い信頼をお寄せいただいている人気のパーソナルトレーニングは、マシーンを使用した筋力トレーニングやエクササイズはもちろん、普段の食事についても指導を行っております。過去にダイエットにチャレンジしたことがあるけれど、なかなか効果が出なかった方やダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう方は、普段の食生活が原因の可能性がございます。一般的に食されている食べ物の中には太りやすいものがあり、また食べる時間帯や食べ方にも気を付ける必要がございます。

京都市にて営業を行っているトレーニングジムTo Beには栄養に関する専門的な知識を持ったトレーナーが在籍しておりますので、食生活の見直しも含めた総合的なサポートが受けられます。リバウンドをせずしっかりとシェイプアップしたいとお考えなら、ぜひご相談ください。